Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 115,44g | Eiwit: 149,11g | Kolhy: 194,71g.
Ontbijt: President Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Ameixa Seca, Jandira Castanha do Pará, Molico Leite UHT Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, President Manteiga com Sal, Queijo Branco, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thyagofreytas's Gewicht Geschiedenis
|