Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2014
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 41,78g | Eiwit: 128,53g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Smucker's Mixed Fruit Jelly, Smart Balance Omega Buttery Spread, Natural Grain 12 Grain Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White. Lunch: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast. Diner: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast, Moore's Buffalo Wing Sauce. Snacks/Andere: Strawberries, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Oscar Mayer Turkey Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|