Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 118,97g.
Ontbijt: Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Fjord Carpaccio di Salmone Norvegese, Barilla Fusilli Integrali. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. Snacks/Andere: Esselunga Lamponi, Solo Frutta Mirtilli Selvatici, Yomo Skyr Bianco, Foodspring Protein Bar White Choc Almond . meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaqueline de luca's Gewicht Geschiedenis
|