|
Disfruten del finde
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 126,68g | Kolhy: 98,99g.
Ontbijt: Hacendado Digestive Avena, Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lunch: Melón Galia, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Judías Verdes. Diner: Danone YoPRO Proteína , Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Lidl Gallo Limpio, Pan. Snacks/Andere: Frutos Mezclados Secos Tostados, Prozis Whey Isolate Zero. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|