Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 83,47g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 100,00g.
Ontbijt: Volvic Volvic, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Lunch: Volvic Volvic, Almond Butter, Cheese Oatcakes, Roast Chicken Soup. Diner: Volvic Volvic, Corned Beef, Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Snacks/Andere: Volvic Volvic, Walkers Ready Salted Grab Bag. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|