Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 70,11g | Eiwit: 104,92g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Diner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Лимон, Скумбрия Запеченная, Аджика, Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Сметана , Чеснок, Творог 5%, Петруха Филе Куриное Запечённое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|