Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 63,65g | Kolhy: 139,33g.
Ontbijt: DIA Tortitas de Arroz con Yogurt, Café con Leche Descremada, Panela. Lunch: Hacendado Gazpacho Tradicional, Paella Mixta. Diner: Pan Integral, Martínez Butifarra de Ceba, Atún en Aceite (Enlatado), Pepino, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Crema Catalana, Arándanos, Sandía. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenemateos69's Gewicht Geschiedenis
|