|
Tw:21:27🐗今晚狩獵.臀腿6項各2set. 每組15pcs. 橢圓機有氧運動.負重/15 60分鐘。 慢慢增..慢慢增..下周開始調整飲食..
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karl-wu's Gewicht Geschiedenis
|