Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 171,71g | Kolhy: 209,42g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Caffè Decaffeinato. Lunch: Mele Fuji, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Nestlé Fitness Cioccolato. Diner: Mele Fuji, Conad Vongole Surgelate, Esca Cozze Cilene Sgusciate, Sgombro. Snacks/Andere: Mele Fuji. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccatodevis's Gewicht Geschiedenis
|