Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 92,39g.
Ontbijt: DIA Manga Rosa , Caqui, Mexerica. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Diner: Molho Caesar para Saladas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Batatas Fritas (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Snacks/Andere: Café Instantâneo (em Pó), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leila JS's Gewicht Geschiedenis
|