|
bismillah, lebaran day 2 is over... waktunya back to defkal guys...semangaat ✨
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 21,98g | Eiwit: 16,76g | Kolhy: 76,74g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|