|
Początek odchudzania i diety bio
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 42,68g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Banany, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: Olej Lniany, Sos Sałatkowy Włoski (Niskokaloryczny), sałata wiosenna. Diner: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Snacks/Andere: Saguaro Woda Źródlana, Rzodkiewka, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Tasso z Biedronki Wafle w Czekoladzie Przekładane Kremem Orzechowym. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|