Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 54,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 130,76g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Кофейное , Черемша, Руккола, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Перловка Отварная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Лук, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Перловка Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Петрушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 5%, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|