Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
613 kcal
|
Vet: 16,05g | Eiwit: 34,28g | Kolhy: 79,80g.
Ontbijt: protien, Creamy Chocolate Shake Mix, silk, Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|