|
Следующая цель 99,9🤣 к осени!
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 114,18g | Eiwit: 137,50g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Чай, Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Alti Сыр Камамбер, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Lunch: Ржевское Подворье Котлеты с Кукурузой, Салат с Крабовыми Палочками. Diner: Жаренки Чебурек с Мясом, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Andere: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дымов Сервелат, Салат с Крабовыми Палочками, Венеция Конвертики с Фруктовой Начинкой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|