Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 88,87g | Kolhy: 244,63g.
Ontbijt: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Manga Palmer, Bolo de chocolate funcional. Lunch: Sorvete caseiro limão, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterraba Cozida, Queijo Coalho, Almôndegas. Diner: Café com Açúcar, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Andere: Pipoca, Arroz Doce, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 35 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cris.dutra's Gewicht Geschiedenis
|