Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 86,15g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 23,46g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Natural Shelled Walnuts. Diner: Member's Mark Fried Pork Rinds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mixed Salad Greens, Kroger Pork Country Style Ribs, Cooked Summer Squash, Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 25 minuten, Afwassen - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|