Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 41,25g | Kolhy: 51,04g.
Ontbijt: Kaanlar Lor Peyniri, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Turp, Domatesler. Lunch: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Badem, Karmen Bitter Çikolata . Diner: Karmen Bitter Çikolata , Fırında Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Marul, Lahana Çorbası. meer...
|
|
161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fulyadt's Gewicht Geschiedenis
|