Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 166,31g.
Ontbijt: Kıymalı Börek, Calve Ranch Sos, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Fındık, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasmii.ama.yorgun's Gewicht Geschiedenis
|