Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Курага Экстра. Diner: Шоколад, RED Молочный Шоколад с Орехами , Виноград, Масло Подсолнечное, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Троекурово Шницель Натуральный из Куриного Филе, Каравай Хлеб Карельский. Snacks/Andere: Окей Манго, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|