Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 110,41g | Kolhy: 165,93g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Frigo Frigopie, Filete de Ternera. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Barrita Proteica Micro. Snacks/Andere: King Regal Regaliz Rellena, Santa Ana Patatas Fritas, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Natural Athlete Natural Bar Remolacha y Pistacho, Paleobull Barrita de Cacao. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|