Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 167,68g.
Ontbijt: Pane Croccante di Segale, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (Espresso), Zuegg Marmellata di Ciliegie. Lunch: Eurospin Tonno Affumicato , Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato, Guacamole con Pomodori. Diner: Pane Croccante di Segale, Guacamole. Snacks/Andere: Delta Yogurt Greco Bianco. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maleficent23's Gewicht Geschiedenis
|