Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 73,22g | Kolhy: 110,06g.
Ontbijt: Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Eat Me Bimi , Dovgan Georgische Salat. Diner: Reis-fit Basmati-Reis, Hacker-Pschorr Münchner Hell, Real Schweinefleisch in Streifen. Snacks/Andere: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|