|
I'm preggo, but I've gained a bit too much - not trying to lose, just going to start tracking.
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 238,98g.
Ontbijt: Milk (1% lowfat with added vitamin A), spray butter, low cal syrup, turkey sausage link, whole grain waffles. Lunch: panera cookie, apple, classic salad, panera. Diner: shredded sharp cheddar cheese, light sour cream, chili. Snacks/Andere: kroger natural peanut butter, celery, banana. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 8 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|