|
also started 4 weight training exercises a day. doing my best.
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 11,13g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 153,76g.
Ontbijt: My Coffee. Lunch: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Malibu Coconut Rum. Diner: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry (Container), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
337 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Samsung Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliannmhall's Gewicht Geschiedenis
|