Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 41,07g | Kolhy: 106,24g.
Ontbijt: Сыр Российский, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы, Зеленый Чай. Lunch: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Кефир 2,5%. Diner: Шоколадное Молоко (Цельное), Макароны по Флотски. Snacks/Andere: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Зеленый Чай, Хлебец. meer...
|
|
3525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kopalesya's Gewicht Geschiedenis
|