Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 90,24g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 67,01g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Помидоры, Миндаль, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Фундук, Кедровые Орехи, Maxler Омега 3, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста с Кокосом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Monini Оливковое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Diner: Миндаль, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яйцо. Snacks/Andere: Кедровые Орехи, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Увелка Гречка , Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innast83's Gewicht Geschiedenis
|