Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 115,05g | Kolhy: 247,36g.
Ontbijt: Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Banana, French Vanilla Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Regular Coffee, Special K. Lunch: iced tea, garden salad, ham sandwich, tangerines, spaghetti, polish sausage. Diner: ground beef, spaghetti noodles. Snacks/Andere: brownie, sesame oil, eggs, Doritos Cool Ranch. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momoxstarx's Gewicht Geschiedenis
|