|
naik 3ons, semalam makan soto ayam seper'empat porsi, sorenya makan sepiring nasi ayam full lauk, malam cemil biskuit kacang & tanggo
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|