Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 30,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 142,40g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Chocolate Croissant. Lunch: Godiva 72% Belgian Dark Chocolate, Beetroot, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Butter , Marks & Spencer Crusty White Bread. Snacks/Andere: Mr Kipling Almond Slice. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 9 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|