Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 148,44g | Kolhy: 157,86g.
Ontbijt: 红色拖拉机 蛋白燕麦片, 牛奶, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 煮鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 蓝莓, PB2 花生酱. Lunch: 牛油果, 牛排（只吃瘦肉）, 羽衣甘蓝, 杂粮饭. Diner: 红薯／地瓜, 菜心, 炒香菇, 太平洋鳕鱼. Snacks/Andere: 混合坚果, 蛋白棒, 香蕉. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|