Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Bonanza Banana Bread. Lunch: Broccoli , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Eggplant. Diner: Broccoli, Trader Joe's Panko Breadcrumbs, Egg, Trader Joe's Ground Chicken. Snacks/Andere: Strawberries, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|