Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 98,80g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 29,47g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Scrambled Egg, Pace Picante Mild Salsa, Great Value Sausage Patty. Diner: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Great Value Medium Black Olives, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
wash dry fold put away clothes - 15 minuten, Gras Maaien - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 12 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|