Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3115 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 106,98g | Kolhy: 112,18g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Weetabix Protein Crunch, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Butter , Marks & Spencer Lean Corned Beef Slices, Roberts Bakery Wholemeal Bread, Branston Baked Beans (Small Can), Butter . Diner: Asda Salmon Fillet, Basil , Waitrose Fine Green Beans, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Oakham Citra IPA, Deuchars IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gandyk53's Gewicht Geschiedenis
|