Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 253,69g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Doria Bucaneve, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Lunch: Banana, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pasta e Fagioli. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|