Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 147,25g.
Ontbijt: Smucker's Mixed Fruit Jelly, Smart Balance Omega Buttery Spread, Natural Grain 12 Grain Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White. Diner: CytoSport Monster Milk - Chocolate (Bottle). Snacks/Andere: Seasoned Croutons, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|