Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 41,60g | Kolhy: 238,03g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Equal 0 Calorie Sweetener, Bananas, Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Sunny Delight Orange Smooth Citrus Punch. Snacks/Andere: Nabisco Newtons Fat Free. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|