Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 116,01g | Eiwit: 151,55g | Kolhy: 157,91g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Puerto Rican Style Stuffed Tannier Fritters (Alcapurrias), Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Puerto Rican Style Rice with Vienna Sausage (Arroz Con Salchichas). Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|