Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные, Сыр Гауда. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. Diner: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Фитнес - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rommawka's Gewicht Geschiedenis
|