Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 230,66g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Красное Яблоко, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Diner: Кофе, Северная Компания Форель Слабосоленая Ломтики, Укроп, Петрушка, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Борщ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|