Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 150,79g.
Ontbijt: Tropicana Réveil Fruité, Everyday Havermout, Boni Echte Griekse Yoghurt, Kiwi. Lunch: HAK Haricots Blancs Sauce Tomate, Everyday Filet de Poulet , Gebakken Ei, Kaas, Bruine Boterham. Diner: Sla, Maïs, Witlof, Tomaten, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Andere: Alesto Geroosterde Noten, Tony's Chocolonely Melk Noga, Abrikozen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|