Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 158,96g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Помидоры, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Гречка с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной со Сметаной. Diner: Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Гречка с Овощами. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alyaabartoshik's Gewicht Geschiedenis
|