Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 54,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 109,20g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Danke Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Тёма Говядина с Гречкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Diner: Зеленый Чай, Финик, Помидоры, Кольраби, Говядина Постная, Вастэко Полба Отварная , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Тёма Цыплёнок с Говядиной. Snacks/Andere: Метро Малина , Замороженная Вишня. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|