Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 189,58g.
Ontbijt: Poha, Aldi Greek Yogurt, Tesco Frozen Blueberries. Lunch: Alpro Coconut Milk, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Value Porridge Oats, Dried Sunflower Seed Kernels, Funktional Foods Cacao Powder, Asda Pumpkin Seeds. Diner: Olive Oil, Tesco Butter Beans in Water, Tesco Carrot, Aroy-D Coconut Milk, Onions, Waitrose Butternut Squash, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Tesco Tzatziki, Aldi Smoked Ham, Tesco Broccoli Florets. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|