Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 61,59g | Eiwit: 114,11g | Kolhy: 217,33g.
Ontbijt: Muz, Koop Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Cacık, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk sote. Snacks/Andere: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
122.8 den itibaren verilen kilo full yağ, kas kaybı 0 😎
18 mei 21 door lid: sutcufurkan97
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutcufurkan97's Gewicht Geschiedenis
|