Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 60,08g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Tereyağı, Peynes Lor Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Ekşi Salatalık Turşusu, Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merttihan's Gewicht Geschiedenis
|