Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2014
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: Banana Cream Pie (Individual Size or Tart), Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: AriZona Beverage Raspberry Iced Tea, Thousand Island Dressing, Monterey Jack Cheese, Tomatoes, Mushrooms, Calavo Avocado, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, La Bou Spinach Salad (5 oz). Diner: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Brown Rice, Wal-Mart Fresh Pineapple, Kikkoman Dipping Sauce Sweet & Sour, Western Family Premium Vegetable Stir Fry, Sutter Home Chardonnay, Dynasty Hoisin Sauce, Baked Tenderloin Pork. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|