Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 112,90g | Eiwit: 161,39g | Kolhy: 314,67g.
Ontbijt: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Ligeritas Tortillas, Caperucita Queso Manchego Light. Lunch: Zumo de Limón, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Jícama, Pepino (Pelado), Crema de Leche, Barrilito Refresco , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor. Diner: Amstel Cerveza Ultra, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Salsa, Lala Queso Oaxaca Light, Caperucita Queso Manchego Light, Ligeritas Tortillas. Snacks/Andere: Carnisnack Snáck Atelas, Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), Nutella Nutella, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nescafé Café de Olla . meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|