|
😱
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 27,95g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 129,54g.
Ontbijt: Deale Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral, BellaVita Pão de Forma Integral. Lunch: Caldo de Feijão, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral, Mingau de Aveia. Snacks/Andere: Betânia Iogurte de Morango , Maçã, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Betânia Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral. meer...
|
|
1931 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Sporten - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebel85's Gewicht Geschiedenis
|