Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Manteiga, Pão Francês. Lunch: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Swift Kibe Recheado com Requeijão, Swift Coxinha de Costela. Diner: Perugina Chocolate 51%Cacau, Mamão Formosa, Pelissari Queijo Minas Frescal, Torta de Sardinha. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita (15g), Danone Danoninho, Caqui. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|